Zdravý životní styl října 4, 2023

Jak poznat kaz mezi zubama?

Napsáno

Lenka Novotná

0 Komentáře

Proc kaz mezi zubama je problem

Kaz mezi zubama je takový malý potvůrce, kterého si často ani nevšimneme. Byla jednou doba, kdy mě bolěl zub, ale nevěnovala jsem tomu tak velkou pozornost. Jakub mi říkal: "Lenko, jdi k zubaři." Ale já jsem ho ignorovala. Pochopila jsem svou chybu, až když se z maličké bolesti stala neúnosná bolest. Lektorem byla kaz mezi zubama. Jak si ho člověk může nevšimnout? No, přesně to je ten problém. Kaz mezi zubama vás nemusí přímo bolet. A to je ta největší chyba. Ignorujeme to, dokud nepadneme na zem s bolestí. Kaz mezi zubama je také temný princ kariéz. Vedle kazu na povrchu zubů je to další skrytý často neviditelný nepřítel. A tentokrát vám nepomůže ani ta nejmodernější zubní pasta.

Preventivni opatreni

Máte rádi své zuby? Já určitě ano. Bez nich bych nemohla jíst své oblíbené sušenky, které Jakubová maminka peče. Můj kočičí společník Mína by navíc neměl koho žádat o tu svou oblíbenou konzervu s lososem. Prevence je nejlepší způsob, jak se kazům v zubních mezích vyhnout. Je důležité si čistit zuby správně, ideálně po každém jídle a před spaním. Ale pozor, nezapomínejte také na jazyk a mezizubní prostory. Ty se snadno zapomínají, ale právě tam se škodlivé bakterie nejraději zabydlují. A jak toho dosáhnout? Používejte mezizubní kartáčky nebo zubní nit, to už je na vašem uvážení. Ale pamatujte, čistit byste měli všechny mezizubní prostory, nejen ty, kde vám to pohodlně jde. Dokonce i ty nejpřístupnější místa, jako je prostor mezi dvěma horními stoličkami, jsou častým místem vzniku kazů.

Zubní kartáčky a správná technika

Vím, že toto téma se může zdát suché, ale věřte mi, když vám říkám, že dobrý zubní kartáček a správná technika čištění zubů mohou ušetřit spoustu bolesti. Nebudu vás zatěžovat příliš technickými detaily. Měla byste však vědět, že tvrdý zubní kartáček není vždy ten nejlepší. Příliš tvrdý kartáček může poškodit dásně a také může odstranit smalt zubů, který chrání zub před kazem. Nedávno jsem měla s Jakubem debatu na toto téma, když jsme v obchodě vybírali nové kartáčky. Nakonec jsme se dohodli na středně tvrdých kartáčcích. A jak to s tou správnou technikou? Vždycky začněte od zadních zubů a čistěte vždy od dásní směrem k vrcholku zubu. A až budete mít pocit, že jste skončili, tak si přidělejte ještě dalších 30 sekund na každou polovinu úst.

Pravidelná návštěva zubaře

Zubař je náš přítel, ne nepřítel. Vím, že to může být pro některé lidi těžké přijmout. Vlastně, pro většinu lidí. Ano, jeho nástroje mohou vypadat děsivě, ale věřte mi, že děsivější je kaz mezi zubama, který ignorujeme. Pravidelná návštěva u zubaře je nezbytná pro zachování zdravých zubů. Zubař může odhalit kaz v počátečním stádiu, kdy je léčení mnohem jednodušší a méně bolestivé. Navíc pokud máte strach, je dobré si najít zubaře, kterému důvěřujete. Moje zubařka má v čekárně malou kočičku na hraní pro děti (a občas pro dospělé jako já). Je to malá věc, ale těší mě to a pomáhá mi to překonat svůj strach.

Štítek zubní kaz prevence zubního kazu zubní zdraví péče o zuby

Sdílet